¿Cómo es el apoyo a la Salud Mental Perinatal en España?

Un estudio realizado por el Instituto Europeo de Salud Mental Perinatal destaca la escasez de recursos públicos especializados en salud mental perinatal en España, subrayando la urgencia de implementar un Plan Nacional de Salud Mental Perinatal.   Una investigación del Instituto Europeo de Salud Mental Perinatal (IESMP), liderada por la psiquiatra y docente Azul Forti, […]

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Estar mal «dentro de lo normal»

Tengo 31 años y dos hijos. Tuve un embarazo gemelar buscado, pero en pocos meses empecé a sentirme cada vez peor anímicamente, sin saber exactamente por qué. Durante la gestación tuve varios accidentes. Ahora los veo como gritos de ayuda. Bebía mucho alcohol solo para vomitar, por lo mal que me sentía emocionalmente. Mi marido […]

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Puerperio y locura

Es difícil empezar a escribir, aunque desde la distancia se ve mejor. Me quedé embarazada de un niño y ya en ese momento tuve problemas de insomnio. Cuando llegué al parto tenía miedo. El acompañamiento había sido escaso. En el parto tuve varios problemas, oxitocina, muchas revisiones de muchos ginecólogos, poca conciencia, soledad, poca intimidad, […]

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«Gracias a muchas páginas y redes de apoyo he podido salir adelante»

Después de mi primer parto lleno de violencia obstétrica, ¡empezó el verdadero calvario! Desde el primer momento del posparto sentí que algo no andaba bien. Luego de cero piel con piel y de horas de estar separada inexplicablemente mi bebé, que estuvo en neonatos para la no observación y la no valorización neonatal, lo conocí […]

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El silencio de los puerperios

Aún me parece que fue hace dos días, y vamos camino de los siete años.  Y hasta que no tuve a mi segundo hijo, no me di cuenta de que lo que viví con el primero, no era más que una depresión post parto. Tuve la suerte de tener un parto rápido, en menos de […]

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El fin de todo

Mi mundo, tal y como lo conocía, acabó por un embarazo. Primero, las reuniones de El parto es nuestro, la implicación, los libros de Michel Odent, la vuelta a lo simple, a que somos mamíferos, la ilusión del plan de parto, los libros, besos y caricias de Carlos González, la búsqueda de una doula, la […]

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Aprender a cuidarse

Deseaba este bebé, lo amo y deseo su existencia, pero desde que comencé a gestar me di cuenta como una profunda tristeza volvía a tocar la puerta y no podría darle la alegría que quería entregarle a mi hijo. Se empezó a asomar de a poquito. Los primeros meses tuvimos problemas de lactancia por una hipoplasia y […]

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Una experiencia de depresión posparto

Tuve un embarazo ilusionante. A pesar de un duro comienzo (me encontraba francamente mal físicamente y eso me desmoralizaba) en cuanto llegó el segundo trimestre pude comenzar a disfrutar del proceso. Era algo ansiado y buscado; después de tres ciclos de hormonación por sanidad pública debido a una enfermedad genética esta noticia no pudo ser […]

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«Fue difícil y nadie me entendía»

Para mí fue difícil. Me sentía con miedo a medida que avanzaba el embarazo porque no estaba segura de sí iba a poder pese a que estaba feliz de estar embarazada. Estaba sensible y a veces lloraba y como pasa siempre mi suegra me decía “deberías estar feliz” y si, lo estaba, pero también tenía […]

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